May 3rd 2025, 09:00, by Adelia Sufri, kumparanWOMAN
Ilustrasi Membersihkan Wajah Sebelum Tidur. Foto: Shutterstock
Sebelum tidur, bukan hanya tubuh yang harus dibersihkan tapi juga wajah, terutama jika kamu habis memakai makeup seharian. Gunanya untuk mencegah kotoran menyumbat pori-pori dan menimbulkan masalah kulit, seperti kusam dan jerawat.
Membersihkan wajah di malam hari juga membantu kulit mengerjakan tugasnya selagi kamu tertidur. Dikutip dari Everyday Health, pada malam hari, kulit akan masuk ke mode "perbaikan". Maksudnya, kulit akan meregenerasi dan membangun kembali sel serta jaringan yang rusak.
Nah, membersihkan wajah dapat mendorong proses perbaikan kulit jadi lebih maksimal. Sebagai panduan, yuk simak urutan membersihkan wajah sebelum tidur yang benar dalam artikel ini.
Urutan Membersihkan Wajah Sebelum Tidur
Ilustrasi Membersihkan Wajah Sebelum Tidur. Foto: Shutterstock
Dirangkum dari laman Healthline, berikut langkah-langkah membersihkan wajah dan mengaplikasikan skincare sebelum tidur agar kulit makin sehat.
1. Micellar Water, Cleansing Balm, atau Cleansing Oil
Saat kulit masih kering, gunakan first cleanser yang meliputi micellar water, cleansing balm, atau cleansing oil. Produk tersebut berfungsi untuk meluruhkan seluruh kotoran yang ada di permukaan maupun pori-pori kulit.
Kamu tidak perlu pakai ketiganya, ya, cukup salah satunya saja. Jika kamu mengaplikasikan makeup seharian, disarankan untuk membersihkan wajah menggunakan cleansing balm atau cleansing oil.
Sedangkan, micellar water bisa kamu gunakan saat kulit hanya menggunakan sunscreen atau setelah beraktivitas di ruang terbuka maupun tertutup seharian.
2. Sabun Cuci Muka
Bersihkan wajah menggunakan sabun pencuci muka yang biasa kamu gunakan. Tuang produknya ke tangan lalu gosok hingga berbusa sebelum diaplikasikan ke wajah.
Pijat wajah secara lembut untuk mencegah iritasi. Setelah itu, bersihkan menggunakan air, dan keringkan dengan tisu atau handuk khusus wajah.
3. Toner
Toner berfungsi untuk memberi hidrasi pada kulit yang cenderung kering setelah menggunakan pencuci wajah. Selain itu, beberapa toner juga bisa mengangkat sel kulit mati dan kotoran yang masih tersisa setelah mencuci wajah.
Serum mengandung bahan aktif dengan jumlah konsentrasi yang tinggi. Produk yang kuat ini bekerja langsung ke lapisan terdalam kulit untuk memperbaiki sejumlah masalah, seperti kusam, jerawat, atau tanda penuaan.
Namun, manfaat itu tergantung bahan aktif yang dikandung serum. Misalnya, serum dengan ekstrak teh hijau dapat membantu menyamarkan kulit kusam, serum vitamin C dapat mencerahkan kulit, dan sejenisnya.
5. Eye Cream
Jika kamu memiliki masalah di sekitar area mata, seperti kerutan atau mata panda, gunakan eye cream setelah serum. Aplikasikan sedikit menggunakan jari, kemudian tap-tap hingga formulanya menyerap ke dalam kulit.
6. Face Oil
Untuk kulit kering, gunakan face oil agar kulit terhidrasi secara maksimal. Sedangkan untuk kulit berminyak, sebaiknya skip step ini. Sebab, face oil dapat membuat kulit berminyak jadi lebih rentan berjerawat.
7. Pelembap
Baik kulit kering maupun berminyak harus menggunakan pelembap sebagai step terakhir dari skincare routine sebelum tidur. Pelembap akan "mengunci" seluruh bahan-bahan skincare yang telah kamu gunakan. Selain itu, pelembap bisa membantu perbaikan sel agar lebih maksimal.
