Kalori mie aceh perlu diketahui bagi masyarakat yang ingin mengontrol kadar gizinya. Jenis mie ini tidak hanya bisa dijumpai di Aceh, tetapi juga di berbagai daerah lain di Indonesia. Mie aceh merupakan mie kuning yang pedas khas Aceh.
Biasanya, mie ini diberikan irisan daging kambing, daging sapi, atau makanan laut. Mie ini disajikan di dalam sup yang pedas dan gurih. Mengetahui kalori dan informasi gizi lainnya di dalam makanan ini sangat penting sebelum mengonsumsinya.
Mengutip buku Literasi Zat Gizi Makro dan Pemecahan Masalahnya oleh Siti Fathonah & Sarwi (2020), kalori mie aceh cukup tinggi, yakni sekitar 113 kkal hingga 430 kkal. Makanan ini bisa disajikan dalam bentuk konvensional maupun instan.
Perlu diketahui bahwa kalori merupakan satuan ukur untuk menyatakan nilai energi yang diperoleh dari makanan, minuman, dan penggunaan energi dalam aktivitas fisik. Tubuh kita memerlukan kalro yang berasal dari makanan agar bisa beraktivitas dan menjalankan fungsi tubuh dengan baik.
Selain kalori, masih banyak informasi gizi lainnya yang terdapat dalam mie aceh. Adapun kalori mie aceh dan informasi gizi lainnya yakni sebagai berikut:
Kalori mie aceh dan informasi gizi lainnya yang dijelaskan di atas bisa menjadi pertimbangan sebelum mengonsumsinya. Terlepas dari kadar gizi tersebut, cita rasa mie aceh sangat nikmat dan kaya akan rempah-rempah. (DLA)
