Apr 8th 2024, 22:05, by kumparan Studio, kumparanFOOD
Ongseng telor tahu tomat. Foto: Shutterstock.
Menjalankan ibadah puasa sambil tetap menjalankan aktivitas sehari-hari, terutama bekerja, tentu menjadi tantangan tersendiri bagi banyak orang.
Di tengah kesibukan dan tanggung jawab yang menumpuk, mempersiapkan hidangan berbuka puasa yang sehat dan bergizi seringkali menjadi hal yang sulit. Apakah saat ini kamu merasakannya?
Meski sibuk, bukan berarti kita tidak bisa mempersiapkan makanan yang sehat dan bergizi untuk berbuka puasa. Sebab, ada banyak resep menu sat set yang bisa dicoba. Salah satunya ongseng telor tahu tomat.
Dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan dan proses memasak yang cepat, hidangan ini cocok untuk kamu yang tidak memiliki waktu untuk memasak.
Rasa lezat dari telur yang lembut, tahu yang garing, dan saus tomat yang meresap dengan sempurna membuat hidangan ini menjadi pilihan yang tepat untuk mengembalikan energi yang dibutuhkan. Sebab ketiga bahan utamanya kaya akan gizi dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Telur kaya akan protein, tahu mengandung serat dan protein nabati, sementara tomat memberikan vitamin C dan likopen yang baik untuk kesehatan. Dengan menggabungkan ketiganya, sajian ini tidak hanya memenuhi rasa lapar setelah berpuasa seharian, tetapi juga memberikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk tetap bugar.
Sudah tak sabar ingin membuatnya untuk menu buka puasa atau sahur nanti?
Yuk, simak resep dan cara membuat ongseng telur tahu tomat di Cepat Lezat kumparan x Bright Gas episode kali ini.
Masak apa aja bisa cepat lezat dengan Bright Gas 12 kg yang dua kali lebih aman karena dilengkapi teknologi DSVS serta Seal Cup Hologram dan QR Code yang menjamin kualitas dan kuantitasnya.
