Mencoba Pengalaman Healing Singkat Tapi Penuh Makna bersama Gdas Bali - my blog

May 24th 2025, 14:52 by kumparanWOMAN

Healing, wellness, dan Bali adalah tiga hal yang saling melengkapi—kombinasi yang menjadikan Pulau Dewata sebagai destinasi ideal untuk memulihkan diri secara menyeluruh. Di tengah gaya hidup yang serba cepat dan penuh tekanan, kita semakin mencari pengalaman yang tak hanya menenangkan, tetapi juga menyegarkan tubuh dan pikiran.

Beruntungnya, kini banyak fasilitas yang bisa mengakomodir kebutuhan tersebut. Salah satunya seperti Gdas Bali Health and Wellness Resort.

Resor yang berdiri sejak 2022 di Ubud ini, punya program kesehatan jiwa dan raga yang wajib masuk daftar destinasi healing kamu, Ladies. Mereka menawarkan pendekatan holistik terhadap proses penyembuhan.

Signature Wellness Program dari Gdas Bali

Sesuai namanya, tentu yang ditawarkan paling utama oleh Gdas Bali adalah program healing untuk jiwa dan raga. Gdas Bali menawarkan program yang bisa membantu membersihkan dan merevitalisasi sistem internal di tengah suasana alam Ubud yang tenang.

Dipandu oleh Usadha Bali yang merupakan tradisi penyembuhan kuno Bali, tim healer bersertifikat akan menyusun program yang disesuaikan dengan kebutuhan para tamu untuk mengembalikan keseimbangan tubuh, pikiran, dan jiwa.

Menariknya lagi, program health dan wellness dari Gdas Bali ini menjadikan kepercayaan Hindu kuno sebagai panduan. Mereka meyakini bahwa makanan tidak hanya berdampak pada tubuh, tapi juga pikiran dan jiwa.

Oleh karena itu, Gdas Bali juga menawarkan perjalanan penyembuhan regeneratif melalui masakan vegan, menghilangkan racun dalam tubuh, dan memulihkan kesehatan pencernaan yang sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan.

Program ini adalah bagian dari salah satu retret yang ada di Gdas Bali Health and Wellness Resort yang mencakup nutrisi nabati setiap hari, yoga dengan meditasi, melukat di Pura Tirta Empul, serta aktivitas budaya Bali yang mengajak kamu untuk merasakan langsung tradisi lokal, seperti membuat canang sari (persembahan Bali) dan belajar menari Bali, serta akomodasi lima malam.

Pengalaman Healing Singkat bersama Gdas Bali

Nah, untuk memperkenalkan seluruh penawaran menarik di Gdas Bali, resor health and wellness ini bekerja sama dengan Samastha Yoga and Meditation Center yang berada di kawasan Kalibata. Keduanya menggelar Wellness Day bertajuk Flow & Flourish: A Holistic Afternoon Experience beberapa waktu lalu.

"Aktivitas sore hari ini dirancang khusus untuk melepaskan beban pikiran, mengolah tubuh agar tetap bugar, merenung, belajar, dan menikmati momen bersama yang lainnya. Kami harap pertemuan ini dapat memberikan gambaran mengenai kegiatan dan pengalaman yang akan didapatkan di Gdas Bali," ungkap Lieke Ramopolii, Head of Sales & Marketing Gdas Bali Health and Wellness Resort.

kumparanWOMAN menjadi salah satu media yang berkesempatan mencoba yoga dan sound healing, dua dari banyaknya aktivitas health and wellness yang dihadirkan oleh Gdas Bali.

Dalam satu sore yang cukup tenang di tengah hiruk pikuk Jakarta Selatan, kami diajak mencicipi berbagai macam jenis matcha bersama Ya.Cha Tea.

Lalu, sebelum memulai yoga, kami mencoba menjauhkan hal-hal negatif dalam diri lewat workshop pembuatan gelang kristal bareng Moonchild Stone. Batu kristal yang dipilih terdapat tiga jenis, dan semuanya memiliki manfaat baik agar kita dijauhkan dari hal-hal negatif di sekitar kita.

Selanjutnya, agar tubuh bisa lebih rileks dan hati terasa tenang, kami melakukan Hatha Yoga bersama Yusak Wu. Ragam gerakan yang diajarkan tak hanya membantu meredakan stres, tapi juga menyegarkan tubuh.

Perjalanan lalu berlanjut pada Sound Healing bersama Raj. Bunyi dan vibrasi yang ditimbulkan dari alat-alat milik Raj berhasil membuat pikiran jadi lebih jernih. Hal lain yang dijanjikan dari sesi ini adalah tidur yang lebih nyenyak.

Untuk menyempurnakan hari, lidah kami dimanjakan oleh sesi Dessert Omakase by Petit Garçon dan Chef Andika Adam. Seluruh rangkaian kegiatan healing ini memang singkat, namun memberikan pengalaman tak terlupakan.

Sayangnya, hanya satu yang kurang, kami belum bisa menikmatinya langsung di Bali. Sebab, selama dua tahun terakhir seluruh operasional Gdas Bali berjalan secara bertahap.

Namun kabar baiknya, Gdas Bali berencana melakukan grand opening pada akhir Juni 2025 mendatang. Harapannya, semua fasilitas sudah rampung dan dapat dinikmati dengan maksimal oleh para tamu.

Jadi buat Ladies yang penasaran dengan Gdas Bali, kamu bisa mengunjungi Instagram atau situs resmi mereka. Resor health and wellness ini bisa kamu nikmati dengan harga mulai dari Rp 4 jutaan per malam.